育兒知識(shí)
缺乏DHA對(duì)嬰幼兒的危害?
【1】DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中重要的營(yíng)養(yǎng)成分,與其成長(zhǎng)過(guò)程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系。
【2】缺少DHA,會(huì)導(dǎo)致兒童(尤其是嬰幼兒)的學(xué)習(xí)能力下降,同時(shí)患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機(jī)率也較高。
【3】嬰幼兒腦和視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程遲緩或受阻,造成智力低下,視力障礙。
【4】嬰幼兒DHA嚴(yán)重缺乏者,將會(huì)對(duì)迅速發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重危害。
【5】缺乏DHA的嬰幼兒體質(zhì)虛弱,語(yǔ)言能力較差,說(shuō)話時(shí)間遲緩。
【6】DHA、ARA的缺乏對(duì)于人體組織器官的發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。
【7】DHA在視神經(jīng)細(xì)胞及視網(wǎng)膜組織中的含量高達(dá)40-47,是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補(bǔ)充DHA的嬰兒在52個(gè)星期后,視覺明顯比其他未進(jìn)食DHA的健康嬰兒靈敏。
【8】DHA可以加速骨骼增長(zhǎng),防止骨質(zhì)疏松。DHA可以減少婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
【9】國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織建議,在懷孕期間,每天DHA的攝入量需增加300毫克,滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對(duì)DHA的需求。
【10】DHA是嬰幼兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中重要的營(yíng)養(yǎng)成分,與其成長(zhǎng)過(guò)程中的反應(yīng)靈敏程度有很大關(guān)系。
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